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2025-10-11 10:36:32 我要投诉
一般情况下，髌骨软化佩戴护膝是有用的。
护膝能够对髌骨起到一定的支撑和稳定作用。当患有髌骨软化时，髌骨的软骨出现磨损等状况，在活动过程中，髌骨的位置和运动轨迹可能会出现异常。护膝可以通过特定的结构设计，比如髌骨处的开孔、加强的支撑条等，帮助维持髌骨在正常的位置上，减少其在屈伸膝关节时的异常摩擦和晃动，从而减轻对软化髌骨的进一步损伤。
同时，护膝还能提供一定的保暖效果。温暖的环境有助于促进膝关节周围的血液循环，为受损的髌骨软骨提供更多的营养物质，利于软骨的修复和缓解因血液循环不畅导致的疼痛等不适症状。而且，佩戴护膝在一定程度上能给予心理上的安慰，让人在活动时更有安全感，减少因担心损伤加重而产生的心理负担。
在日常生活中，除了佩戴护膝，还需要注意避免长时间的蹲姿、跪姿以及过度的膝关节屈伸活动，减少对髌骨的压力。运动时选择合适的场地和运动方式，控制运动强度和时间。若症状较为严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和康复训练。
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