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2025-10-11 10:36:39 我要投诉
跟腱囊肿通常难以自愈。
跟腱囊肿是发生于跟腱部位的囊性肿物，多由劳损、退变等因素引发。跟腱在日常活动中频繁受力、摩擦，局部组织出现损伤，渗出的液体逐渐积聚形成囊肿。一旦囊肿形成，其囊壁较为坚韧，内部的液体难以自行吸收消散，周围组织也难以将其完全包裹、消除，所以一般不会自行痊愈。
跟腱囊肿可能会逐渐增大，对周围组织产生压迫，导致疼痛、肿胀，影响踝关节的正常活动。较小且无症状的跟腱囊肿，虽无需特殊处理，但仍需密切观察其变化。而对于症状明显、囊肿较大的情况，往往需要采取手术切除等治疗手段。
在日常生活中，应注意避免长时间行走、站立以及剧烈运动，减少对跟腱的损伤。运动前要做好充分热身，运动后进行适当拉伸，以降低跟腱受伤风险。若发现跟腱部位出现异常肿物或不适症状，需及时就医，遵循医生的建议进行检查和治疗。
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