骨质增生能按摩吗

保密 | 0个月 2025-10-13 00:06:59 1人回复来自

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2025-10-13 10:37:50 我要投诉

骨质增生一般能按摩。

按摩对于骨质增生患者有一定益处。按摩可促进局部血液循环，让病变部位能获得更充足的养分供应，有助于缓解因骨质增生刺激周围组织而产生的疼痛、僵硬等不适症状。同时，按摩还能放松紧张的肌肉，减轻肌肉对骨骼的异常牵拉，在一定程度上改善关节的活动度。

不过，并非所有骨质增生患者都适合按摩。如果骨质增生部位处于特殊位置，如靠近重要血管、神经，按摩时可能因不当操作对其造成损伤，这种情况下按摩需谨慎。另外，若骨质增生引发局部炎症处于急性发作期，按摩可能会加重炎症反应，导致疼痛、肿胀加剧，此时也不建议按摩。

对于骨质增生患者，日常要注意保持正确的姿势，避免长时间维持同一姿势或进行过度劳累的活动，减少对增生部位的刺激。选择合适的运动方式，如散步、游泳等，有助于增强关节周围肌肉力量，提高关节稳定性。同时，要注意关节保暖，避免受寒受潮，以免加重不适症状。若出现症状加重等情况，应及时就医并严格遵医嘱进行治疗。

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温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。

骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起... 更多>>

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