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2025-10-13 10:38:18 我要投诉
骨膜炎一般可以用热毛巾敷。
骨膜炎是骨膜受到刺激后发生的炎症反应。用热毛巾敷，能使局部血管扩张，让更多的血液流向患病部位。增多的血液可以带来更多的营养物质和免疫细胞，有助于受损的骨膜组织获得充足养分进行修复，同时免疫细胞能更好地对抗炎症，减轻炎症带来的不适。而且热传递能让局部肌肉放松，缓解因骨膜炎引发的肌肉紧张状态，降低肌肉对骨膜的额外压力，进一步减轻疼痛。
热毛巾热敷的温度要适宜，不能过烫以免损伤皮肤。热敷的时间也要合理控制，每次大概15到20分钟，每天可进行3到4次。热敷过程中若出现皮肤发红、瘙痒等异常情况，应立即停止。
在日常生活中，患有骨膜炎要注意休息，避免过度活动加重骨膜损伤。尽量减少患病部位的负重，给骨膜创造良好的恢复环境。同时，要注意保暖，寒冷可能会使局部血管收缩，影响血液循环，不利于骨膜炎的恢复。若症状较为严重或持续不缓解，一定要及时就医，严格按照医生的嘱咐进行治疗。
疾病百科| 骨膜炎
挂号科室：骨科
温馨提示：
预防此病发生是很重要的，要求平时注重腰部锻炼，起居要避风、寒、湿、劳逸结合。
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