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2025-10-13 10:38:27 我要投诉
一般骨折可以适量吃海鲜。
海鲜富含蛋白质、钙、磷等营养成分。蛋白质是身体修复和生长所必需的营养物质，对于骨折患者而言，有助于受损组织的修复和再生，能为身体提供能量，促进身体恢复。钙是骨骼的重要组成部分，骨折后身体对钙的需求增加，适量摄入海鲜补充钙元素，可帮助骨骼更好地愈合。磷也在维持骨骼健康方面发挥着重要作用，能辅助钙的吸收和利用，增强骨骼的强度和韧性。
不过，部分人可能对海鲜过敏，食用后会引发过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等，这种情况下则不适合吃海鲜。而且海鲜大多性质寒凉，过量食用可能影响胃肠道功能，导致消化不良、腹痛、腹泻等问题，反而不利于身体恢复。
骨折患者在饮食上除了考虑海鲜的摄入，日常还需保持均衡的饮食结构，多摄入富含维生素、矿物质等营养的食物。同时要注意休息，避免过度劳累，适当进行康复锻炼。但具体的饮食和康复计划，都应遵循医生的建议，以确保骨折能顺利愈合。
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