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骨折能吃鱼吗

保密 | 0个月 2025-10-13 01:00:19 1人回复 来自

健康咨询描述: 骨折能吃鱼吗

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纪泉
纪泉 北京医院   主任医师 擅长: 骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭 帮助网友:11
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2025-10-13 10:38:38 我要投诉
      

一般骨折患者是能吃鱼的。

鱼富含多种营养成分,对于骨折患者的恢复有积极作用。鱼肉含有丰富的蛋白质,这是身体修复和生长所必需的营养物质。在骨折后,身体需要足够的蛋白质来帮助受损组织的修复和再生,促进骨折部位的愈合。同时,鱼中还含有一定量的钙元素,钙是骨骼的重要组成部分,适当补充钙有助于增强骨骼的强度和密度,对骨折的恢复有益。一些鱼类如三文鱼等还富含不饱和脂肪酸,这种物质能够促进血液循环,有助于为骨折部位输送更多的营养物质,加快愈合进程。

不过在烹饪鱼的时候,建议选择清淡的方式,如清蒸、炖煮等,避免过于油腻、辛辣的做法,以免影响患者的消化功能。过于油腻或辛辣的食物可能会引起胃肠道不适,不利于患者整体的身体恢复。

注意事项:骨折患者在饮食上除了适当吃鱼补充营养外,还应保持均衡的饮食结构,多摄入新鲜的蔬菜、水果等。同时,要严格遵医嘱进行康复训练和定期复查,以便及时了解骨折的愈合情况,调整治疗和康复方案。


      
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