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2025-10-14 01:07:17 我要投诉
老人骨折通常可以吃鸡蛋。
鸡蛋富含多种营养成分，对于骨折老人的身体恢复有积极作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质，这是身体修复和生长所必需的营养物质。骨折后，身体需要足够的蛋白质来帮助受损组织的修复和再生，增强机体抵抗力，鸡蛋中的优质蛋白能够很好地满足这一需求。
鸡蛋还含有多种维生素，如维生素 A、维生素 D 等。维生素 A 有助于维持骨骼的正常生长和发育，维生素 D 则能促进肠道对钙的吸收，提高血钙和血磷的水平，有利于钙在骨骼中的沉积，从而促进骨折部位的愈合。
鸡蛋中的矿物质含量也较为丰富，像钙、铁、锌等。钙是构成骨骼的主要成分，骨折后补充充足的钙可以为骨骼修复提供原料；铁参与血红蛋白的合成，有助于为身体运输氧气，保障身体各组织器官的正常运转；锌对于伤口愈合和身体的新陈代谢也有重要作用。
老人骨折后在饮食上除了适当食用鸡蛋，还应保持均衡的饮食结构，多摄入新鲜的蔬菜、水果，保证充足的休息。同时，要严格按照医生的嘱咐进行康复训练和治疗，定期复查，以便及时了解骨折的愈合情况，促进身体早日康复。
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