双相情感障碍是指什么

双相情感障碍通常是指既有抑郁发作又有躁狂发作的一种精神疾病。

双相情感障碍患者的情绪会在两个极端之间波动。在抑郁发作阶段，会出现持续的情绪低落、失去兴趣和愉悦感、自责自罪、食欲和睡眠紊乱、精力减退、注意力不集中等症状，严重影响日常生活和工作能力。而在躁狂发作时，又会表现出情绪高涨、思维奔逸、意志行为增强等。情绪高涨表现为过度的喜悦、兴奋；思维奔逸体现为联想速度加快、言语增多、滔滔不绝；意志行为增强则表现为活动增多、精力充沛、盲目冲动等。

双相情感障碍的病因较为复杂，涉及遗传因素、神经生物学因素、心理社会因素等多个方面。遗传因素在其中起着重要作用，家族中有双相情感障碍患者的人，发病风险相对较高。神经生物学方面，大脑神经递质的失衡等可能引发疾病。心理社会因素如长期的压力、重大生活事件等也可能成为诱发因素。

日常生活中，双相情感障碍患者要保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。培养健康的生活方式，适度运动，合理饮食。同时，要学会识别自己情绪变化的早期信号，及时调整。定期复诊，严格按照医生的嘱咐服药，切不可自行增减药量或停药，以更好地控制病情，提高生活质量。