佝偻病通常是由于缺少维生素 D 引起的。
维生素 D 对于人体吸收和利用钙、磷等矿物质起着关键作用。在正常生理过程中,维生素 D 可以促进肠道对钙、磷的吸收,使得血液中的钙、磷水平维持在合适范围,为骨骼的生长和发育提供充足的原料。同时,它还能调节肾脏对钙、磷的重吸收,减少钙、磷的流失。
当身体缺乏维生素 D 时,肠道对钙、磷的吸收会减少,血液中的钙、磷浓度降低。为了维持血液中钙的正常水平,甲状旁腺会分泌甲状旁腺激素,促使骨骼中的钙释放到血液中,这就导致骨骼中的钙含量减少,骨骼的正常结构和功能受到影响,从而引发佝偻病。
在日常生活中,要预防佝偻病,可适当增加户外活动,让皮肤接受阳光照射,有助于身体自身合成维生素 D。饮食上,可以多摄入富含维生素 D 的食物,如深海鱼类、蛋黄、奶制品等。对于婴幼儿,提倡母乳喂养,并在适当的时候添加富含维生素 D 的辅食。如果怀疑有维生素 D 缺乏或佝偻病,应及时就医,在医生的指导下进行诊断和治疗,切不可自行随意补充维生素 D 制剂,以免因过量摄入而对身体造成不良影响 。
温馨提示:
要积极防治,加强宣传工作,包括对孕妇、围生期、乳儿期的合理预防佝偻病知识。
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