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2025-10-17 02:37:33 我要投诉
一般烂嘴角通常是缺乏B族维生素。
B族维生素包含多种维生素，在人体新陈代谢过程中发挥着重要作用。其中，维生素B2参与细胞的呼吸过程，对皮肤黏膜的完整性至关重要。当身体缺乏维生素B2时，皮肤黏膜的代谢会受到影响，嘴角部位的皮肤和黏膜相对薄弱，就容易出现干裂、糜烂等烂嘴角的症状。
除了维生素B2，其他B族维生素如B6、B12等也与身体的正常生理功能密切相关。缺乏这些维生素可能会影响身体的免疫功能、神经系统功能等，间接导致嘴角部位的健康出现问题。
锌元素的缺乏也可能引发烂嘴角。锌在人体的生长发育、免疫调节等方面具有重要作用。缺乏锌会影响细胞的修复和再生能力，使得嘴角部位受损后难以恢复，从而出现烂嘴角的情况。
在日常生活中，为预防烂嘴角，应保持均衡饮食。多食用富含B族维生素和锌的食物，如全麦面包、瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。同时，要注意口腔卫生，避免嘴角受到过度的摩擦和刺激。若烂嘴角情况较为严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行相应的检查和治疗。
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