心跳不规律通常叫心律失常。
心律失常指心脏冲动的频率、节律、起源部位、传导速度或激动次序出现异常。心脏就像一个精密的动力泵,通过有规律的收缩和舒张来推动血液循环。正常情况下,心脏按照一定的节奏跳动,这个节奏由心脏自身的传导系统来调控。
当出现心律失常时,心脏跳动的节奏会被打乱。可能表现为心跳过快,即心动过速;也可能是心跳过慢,即心动过缓;还可能是心跳的节律不齐,比如早搏、房颤等。早搏是指心脏在正常跳动节律之外提前出现的搏动;房颤则是心房失去了正常的收缩功能,代之以快速而紊乱的颤动。
多种因素都可能引发心律失常,像不良的生活习惯,长期熬夜、大量吸烟饮酒、过度劳累等;某些疾病,如冠心病、心肌病、甲状腺功能亢进等;还有药物副作用、电解质紊乱等。
日常生活中要保持良好的生活方式,规律作息,避免熬夜,戒烟限酒,适当进行运动,保持平和的心态,避免情绪大起大落。如果发现心跳不规律,应及时就医,进行心电图等相关检查,明确病因,并严格按照医生的嘱咐进行治疗和监测。
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