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2025-10-20 00:07:37 我要投诉
儿童多动通常可能与缺乏铁、锌等微量元素有关。
铁元素在人体中发挥着重要作用。铁参与血红蛋白的合成，而血红蛋白负责运输氧气到身体各个组织和器官。当儿童缺铁时，可能导致大脑的氧气供应不足，影响大脑正常的功能和发育，进而出现多动症状。大脑得不到充足的氧气支持，神经细胞的活动可能会受到干扰，使得儿童难以集中注意力，表现出多动不安。
锌元素对儿童的生长发育和神经系统功能也至关重要。锌参与多种酶的合成与激活，这些酶在神经递质的合成、代谢等过程中发挥关键作用。如果儿童缺锌，神经递质的平衡可能被打破，影响神经信号的正常传递，导致大脑对行为的控制能力下降，从而引发多动表现。
在日常生活中，要注意儿童的饮食均衡。可以适当增加富含铁和锌的食物摄入，如瘦肉、动物肝脏、豆类、坚果等。同时，养成良好的饮食习惯，避免挑食、偏食。若怀疑儿童多动是因缺乏微量元素引起，应及时就医，进行相关检测，在医生的指导下采取相应措施，切不可自行盲目补充，以免对儿童健康造成不良影响 。
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