腰突直腿抬高90度说明什么

腰突患者直腿抬高能达到 90 度，通常说明神经根受压程度相对较轻 ，下肢神经功能及肌肉力量等方面状况较好。

直腿抬高试验是检查腰椎间盘突出症的常用方法。在进行直腿抬高动作时，坐骨神经会受到牵拉。如果存在腰椎间盘突出，突出的椎间盘可能会压迫神经根，导致下肢出现疼痛、麻木等症状，直腿抬高的角度也会受到限制。当腰突患者直腿抬高能达到 90 度，意味着在这个过程中，神经根所受的压迫没有引发明显的疼痛等不适，神经根的活动度相对正常，没有因突出的椎间盘严重挤压而出现明显的功能障碍。

这一情况也反映出下肢的肌肉力量、关节活动度等较为良好。因为完成直腿抬高至 90 度，需要下肢多块肌肉协同发力，并且髋关节、膝关节等关节要具备正常的活动范围。不过，即便直腿抬高能到 90 度，也不能完全排除腰突的存在，还需结合患者的症状、体征以及影像学检查等综合判断。

日常生活中，即便直腿抬高角度较好，也需注意腰部保护。避免长时间弯腰、久坐，减少腰部负重。适度进行腰部功能锻炼，如小飞燕等，增强腰部肌肉力量，维持腰椎稳定性。同时，要注意腰部保暖，防止受寒。若出现腰部或下肢不适症状加重，应及时就医，遵循医生的建议进行进一步检查和治疗 。