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2025-10-21 02:35:56 我要投诉
心悸通常并非独立的一种病，而是一种症状，可由多种原因引发。
心悸表现为自觉心脏跳动的不适感或心慌感。当心脏活动的频率、节律或收缩强度发生改变时，就可能出现这种症状。比如在剧烈运动后，身体需氧量增加，心脏为满足需求会加快跳动，此时能明显感觉到心跳，这是正常生理现象。但一些病理情况也会导致心悸，像患有心脏病时，心脏结构或功能出现异常，心脏泵血功能受影响，会引起心跳异常，进而产生心悸。另外，内分泌紊乱如甲状腺功能亢进，甲状腺激素分泌过多，会加速机体新陈代谢，使心脏负担加重，引发心悸。还有贫血，血液中红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，导致氧气输送不足，心脏为弥补会加快跳动，也会出现心悸症状。
日常生活中，若出现心悸，要注意保持规律作息，避免熬夜，让心脏得到充分休息。饮食上，减少咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入，这些可能会刺激心脏，加重心悸。同时，要学会调节情绪，避免精神过度紧张、焦虑，因为情绪波动也可能诱发心悸。若心悸频繁发作或伴有呼吸困难、胸痛等严重不适，务必及时就医，遵循医生的诊断与治疗建议。
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