神经官能症中医叫什么

神经官能症通常在中医里被归为郁证心悸不寐等范畴。

中医对神经官能症的认识基于整体观念和辨证论治。人体是一个有机整体，当情志失调、饮食不节、劳倦过度等因素影响，会导致脏腑功能失调，气血运行失常，进而引发神经官能症相关症状。比如长期情志不畅，会使肝气郁结，影响脾胃运化，出现情绪低落、食欲不振等表现；心脾两虚时，气血生化不足，心神失养，可有心悸、失眠等症状。

郁证涵盖了神经官能症中因情志因素导致的精神抑郁、情绪不宁等情况。情志不舒，气机郁滞，是郁证发生的重要原因。而心悸对应神经官能症中以心慌、心跳异常为主要表现的类型，多因心之气血阴阳不足，或痰饮、瘀血等阻滞心脉所致。不寐则针对失眠这一常见症状，与心、肝、脾、肾等脏腑功能失调有关，如肝郁化火、心肾不交等都可引起睡眠障碍。

日常应保持规律作息，避免熬夜，让身体得到充分休息。饮食上，避免过食辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重脏腑负担。适当进行运动锻炼，如散步、太极拳等，有助于调节气血运行，舒畅情志。同时，要学会调节情绪，保持平和心态，避免长期处于焦虑、紧张等不良情绪中。若症状严重，需及时就医，遵医嘱进行治疗 。