男性不育是指什么

一般来说，男性不育是指夫妇婚后同居 1 年以上，未采取任何避孕措施，由于男方因素造成女方不孕者。

男性不育的原因较为复杂。生殖器官的异常会影响生育，比如睾丸发育不全，使得精子生成出现障碍，无法产生足够数量或质量合格的精子；输精管堵塞则会阻碍精子的正常排出，即使有健康的精子生成，也难以与卵子结合。

内分泌紊乱也是重要因素。男性体内的激素水平对生殖功能起着关键作用，像雄激素分泌不足，会影响精子的发生和成熟，导致精子质量下降。一些全身性疾病也可能引发男性不育，例如严重的糖尿病，会损害生殖系统的血管和神经，干扰生殖功能。

不良的生活习惯同样不容忽视。长期大量吸烟、酗酒，会对精子造成损害，降低精子的活力和质量。长期处于高温环境，如频繁泡温泉、蒸桑拿，会影响睾丸的生精功能。

在日常生活中，男性应保持健康的生活方式。规律作息，保证充足的睡眠，让身体各器官得到充分休息。合理饮食，多摄入富含营养的食物，为生殖系统提供所需的营养物质。适当运动，增强体质，提高身体的免疫力。避免接触有害物质，如化学毒物、辐射等。若怀疑有不育问题，应及时就医，积极配合治疗，遵循医生的建议。