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2025-10-28 17:59:57 我要投诉
鼻出血通常不建议用热敷。
鼻出血时热敷会使局部血管扩张，血流速度加快，这会导致鼻腔内破裂的血管出血量增多，不利于止血，甚至可能加重鼻出血的症状。
鼻出血时正确的做法一般是采取冷敷。冷敷能够让局部血管收缩，减缓血流速度，从而有助于减少出血。比如可以用冰袋或者冷毛巾敷在鼻梁、鼻翼两侧等部位。同时，还可以采取一些其他辅助措施来帮助止血，如身体微微前倾，头部不要后仰，防止血液倒流进入口腔、气管等部位引起呛咳或其他不适；用手指捏紧两侧鼻翼，持续几分钟，通过压迫止血。
在日常生活中，要注意保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻、挖鼻等不良习惯，防止损伤鼻腔黏膜引发鼻出血。如果鼻出血频繁发生或者经过简单处理后仍出血不止，应及时就医，查明原因并接受专业治疗 。
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