经常头晕通常与颈椎病有关系。
颈椎病变时,可能会对椎动脉造成压迫。椎动脉是为大脑供血的重要血管,当椎动脉受到压迫,大脑的血液供应就会受到影响,导致脑部供血不足,进而引发头晕症状。而且颈椎周围分布着丰富的交感神经,颈椎病可能刺激交感神经,使其功能紊乱,这种紊乱会影响到心血管系统和神经系统的正常调节,也会出现头晕现象。
颈椎长期处于不良姿势下,比如长时间低头看手机、伏案工作等,颈部肌肉紧张,颈椎的生理曲度发生改变,椎间隙变窄,椎体骨质增生等,这些变化都可能增加颈椎病的发病几率,进而引发头晕。颈部突然的转动或姿势改变,也可能加重对椎动脉或交感神经的刺激,导致头晕症状加重或突然发作。
日常要注意保持良好的姿势,避免长时间低头,工作或学习一段时间后适当活动颈部,进行颈部的伸展运动,放松颈部肌肉。睡眠时选择合适高度和硬度的枕头,维持颈椎的正常生理曲度。若头晕症状频繁出现或较为严重,应及时就医,明确病因,并在医生的指导下进行规范治疗 。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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