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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 崴脚十天了，这种情况还要养多久

崴脚十天了，这种情况还要养多久

保密 | 0个月 2025-12-08 03:10:35 1人回复来自

健康咨询描述：拍片子骨头没事，脚踝还是红肿，这种情况要在养多久才可以去上班

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刘明滕州市中医医院主治医师擅长: 擅长颈肩腰腿痛、四肢创伤骨折、关节韧带损伤、股骨头帮助网友：20017

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2025-12-08 03:12:02 我要投诉

从图片上看考虑韧带拉伤的情况大，伤后休息为主，什么时间能上班不能一概而论，要看症状缓解的情况来定，一般也要休息3~4周左右。睡前垫高下肢，有利于静脉回流消肿缓解症状，外用云南白药气雾剂，口服些活血化瘀消肿的药物，例如：三七伤药片或者独一味胶囊等，同时饮食上适度高钙高蛋白饮食，有益于强筋健骨康复愈合。

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