吃什么种类的蛋白质能长高？如吃什么肉能长高？

男 | 0个月 2006-10-26 23:44:51 3人回复来自

健康咨询描述：我今年２０了　只有１６６厘米　想快长高　请问吃什么种类的蛋白质能长高？如吃什么肉能长高？　另外，　还有什么方法能长高吗？　　

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2017-10-02 18:26:38 我要投诉

可以去医院检测生长激素，拍片看骨龄情况可以明确是否还能长高，蛋白质和肉类对长高没有什么帮助，需要补钙补充维生素D才能长高

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2006-10-26 23:47:41 我要投诉

如果骨龄已经成熟了，长高可能就比较困难了。当然还是应该增加营养，比如鸡蛋，瘦肉，鸡，鱼等的蛋白质就比较丰富的。
以上是对“吃什么种类的蛋白质能长高？如吃什么肉能长高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

1.骨质疏松症。 2.维生素D缺乏性佝偻病和软...[说明书]

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