每周5天面对电脑，发觉左眼不适

      您的症状应考虑是负荷性视疲劳综合征或视屏综端综合症,
      一般要注意以下几点：
      （1）避免长时间连续操作电脑,注意中间休息.通常连续操作45分钟,休息5~10分钟.休息时可以看远处或做眼保健操.
      （2）保持良好的工作姿势.保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低.
      （3）保持适当的工作距离.眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上.
      （4）创造并保持良好的工作条件.周围环境的光线要柔和,电脑荧光屏的亮度要适当,清晰度要好,桌椅的高度要和电脑的高度匹配.
      （5）均衡饮食,不挑食.经常摄取含有维生素A丰富的食物,如：胡萝卜,西红柿,菠菜或深绿色,深黄色蔬菜,蛋黄,肝脏等对眼睛有保健作用.
      6）如果出现眼睛干涩,发红,有灼热或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,那就需要到医院看眼科医生了.
      
      
      以上是对“每周5天面对电脑，发觉左眼不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好!另外,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,因此,也是中医治疗各种眼疾的良药.菊花茶能让人头脑清醒,双目明亮,特别对肝火旺,用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效.经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶.
      
      以上是对“每周5天面对电脑，发觉左眼不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      视疲劳,但不排除局部的炎症.最好还是能来医院做个明确的检查.自行购买眼药水的做法不可取.毕竟自己不是医生,不能够保证用药的合理性.再者,眼药水也不是可以这样一直使用下去.
      

      视疲劳,你的工作性质导致用眼过度,但不排除局部的炎症