哺乳期血压低怎么办

      病情分析：根据你的描述，你现在主要问题是低血压，头晕，多梦。
      建议：查血常规，血浆蛋白。如果排除贫血，低蛋白。可口服生脉饮，稍微提高氯化钠的摄入量。
      

      睡觉多梦。梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是有意的捏造。但感觉也可以出现错觉，因为不同的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了————您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生
      

      你好，很高兴为你解答问题，根据你所描述的症状，建议养成良好的生活习惯，不挑食不偏食。多吃大枣西红柿等富含维生素富含高蛋白的食物，保证充足的睡眠。
      
      以上是对“哺乳期血压低怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！