健康咨询描述:
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我被确诊为颈、腰椎间盘膨出;胸椎关节紊乱。做了一些如理疗、牵引、推拿等治疗,效果不大。现在每天颈椎及背部酸痛难忍,颈、背关节活动时常常可以听到咔咔响声,晚上平睡还好,一枕枕头颈部就开始疼痛,一点也不敢枕枕头,长期不枕枕头(平卧)又怕引起颈部生理曲线改变。因为骨科医生已告知我颈部已经出现了生理曲线改变,不枕枕头是否会加重曲线改变。此外,颈椎病有无治疗办法?我该注意些什么? 谢谢。
您这种情况多考虑颈椎病引起,与劳损或受凉有关。避免长时间低头伏案、久站、久坐等加重颈椎负荷的动作,注意劳逸结合、防寒保暖,调整枕头位置,颈椎牵引,酌情局部理疗、热敷。可以局部外用氟比洛芬贴,口服颈复康胶囊,西乐葆治疗。
指导意见:
颈椎病可以选择给予持续牵引,理疗,推拿按摩,针灸针刀,内热银,银质针,浮针,注射治疗,活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。颈椎病预防比治疗更重要:平时避免长时间低头,特别是不能长时间玩手机,枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
长时间的不用枕头睡觉,可以导致颈椎生理曲度的变直。可以导致颈肩部不适感。这种情况建议在睡觉时一定要进行枕枕头。枕头的高度不要太高,和肩部持平。
以上是对“长期不枕枕头会引起颈部生理曲线改变吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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