健康咨询描述: 问题描述:我的肠胃一直就不怎么好,人也很瘦,但饭量却也很好,但就是稍微着点凉就会肚子疼,连夏天喝点凉白开或凉啤酒都不行,老得喝点霍香正气水.还有就是吃辣椒也会肚子疼,上完厕所就没事了,可是还不怎么拉稀!早上感觉肚子很空,可就是吃不下东西,有种恶心的感觉,但起床后2小时食欲很好,吃得很多!有人说是习惯,可是如果我硬往里吃就会吐!不知道是不是有肠炎之类的疾病,该吃点什么药呢?谢谢您了!
常见于胃肠道功能紊乱
1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水.
2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.
3.参苓白术散,补脾益肠丸.口服
祝心情快乐
初步印象为营养吸收功能欠佳,中医观点为脾胃虚寒。可通过药膳调理,用小米粥加淮山药和薏米仁同煮,长期服用,替代早餐,会收到良好效果。另不建议过饱,强塞食物不可取。
温馨提示:
注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质食物。
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