提肛运动对无肛门疾病的人有什么作用,对做了肛门手术的人又有什么作用
保密 | 0个月 2006-10-30 20:50:39
3人回复
来自
健康咨询描述： 提肛运动对无肛门疾病的人有什么作用?对做了肛门手术的人又有什么作用?如何做法?
其他类似问题
医生回复区
2006-10-30 21:00:09 我要投诉
1、经常做提肛运动，可增强男性的勃起力度，增强PC肌肉发育。PC 肌肉在阴囊与肛门之间，与前列腺很接近。当 PC 肌活动时，它可以控制男性的勃起活动。拥有强壮的 PC 肌会得到更强有力和稳定的勃起。女人的阴道收缩，高潮起伏，也靠的是 PC 肌肉，因此， PC 肌肉对男人和女人同样重要。 2、对男女均可预防痔疮，直肠脱垂，子宫脱垂等病，中医所说的“中气下陷”等。3、常按摩会阴部，可益气固精，强腰壮肾，预防梦遗。 方法：仰卧位，左右两中指交替轻叩会阴部，同时做收缩肛门，提吸小腹动作，坚持锻炼即可。
2006-10-30 21:32:23 我要投诉
你好！提肛运动对无肛门疾病的人无多大意义，对有肛门疾病的人可以防治肛门大便失禁，即并不是对每种肛门疾病都好，只是对那些容易导致大便失禁的肛门疾病或肛门手术术后有良好作用。其做法就是自主收缩肛门，就像要憋住大便一样，站位坐位都可，每次可以收缩20下，一天可以收缩3到6次不等。
相关文章
医生在线免费咨询
