我这身体是不是到极限了
健康咨询描述： 我17岁男孩身高1米83我减肥已经8个月了原来体重238斤非常胖,我8个月节食加大量运动减肥现在135斤 减肥1天2顿饭晚上不吃啥也不吃,早中很少米饭都是素菜,减了5个月时我开始不爱排便开始和肠清茶现在身体夏天零上30度我都很冷手脚没血色,眼皮里面很白原来是红的,脑袋抬不起来,肚子肠子都贴的很紧喘不上来气,脸上还暴皮嘴唇干白,我量血压高95低57,我连喊的力气都没有现在,现在我每天还跑2000米呢,哑铃+腹卧撑40分钟吧.请问我现在是在生命透支运动吗?我身体实在抗不住了,我应该怎么样饮食不胖我每天都跑2000多米.我应该吃的营养的东西了么.（8个月没吃过肉）我现在实在不行了.连走路都不爱走了
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你的身体出现了问题,一,低血压了.二,怀疑贫血,建议到医院验血以确诊.你这种减肥方法并不科学,而且有一定的危险了.强烈建议赶快到医院去验血,高度怀疑贫血.现在赶快回复正常饮食,多喝开水.
减肥最好的方式是规律饮食，避免暴饮暴食，每餐要定时定量。不能只吃蔬菜水果，鱼肉蛋优质蛋白牛奶每天是要适当的食用的。这种情况是由于高蛋白营养物质吸收的过少导致的贫血出现的手脚发凉，手脚没有血色，建议每餐在七八分饱，同时每天做45分钟或者一个小时的有氧运动，只要坚持就会达到理想的减肥效果，一日三餐正常饮食。
你好 请不要盲目的用节食来减肥 这样是不科学的 要注意营养 主要是平时加强体育锻炼
以上是对“我这身体是不是到极限了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的症状已经是身体的透支,贫血,低血压,已经影响你的正常生活,所以你必须进行调整,胖和瘦都是次要的,健康才是最主要的不是吗?吃不吃肉也是次要的,主要是补充身体所需的能量,吃点豆类,蔬菜和水果同样也可以维持身体的需要.如果因为减肥而住进医院,那就是适得其反了.
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