健康咨询描述:
问题描述: 肩膀后背10厘米处内痒,总是决的不舒服是什么原因
(还有失眠,每晚1-2时就会醒来,各1-2小时又入睡,第
二天又不够睡)吃了点健脑方面的药,有一点改善失眠,
但不是很明显)
你好,可能是植物神经功能紊乱引起的,建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素B1片治疗的同时,坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系. 散步,太极拳,慢跑等有氧运动都可以考虑,祝你早日康复.
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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