我情绪化..我自控能力差..心里承受能力差

男 | 20岁悬赏20个健康币 2009-06-09 19:26:15 2人回复来自

健康咨询描述：问题描述:我情绪化..我自控能力差..心里承受能力差..容易冲动 !别人骂我的话.我会和她对骂连家人也是一样..反正吃不了一点亏..自尊心很强受不了半点的侮辱..如果一件事失败了..心理承受不了经不起任何的打击.....反正感觉自己有时候做事情好矛盾..好烦..也好累...

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晓雪医生其他帮助网友：39657称赞：1086

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2009-06-09 19:30:44 我要投诉

你好,这是不够自信的表现.行为上要作一些改变,主动交往,主动帮助人,把自己的想法用行动表达,学会对抗也学会道歉,要不了多久你就会体验到改变,体验到进步,体验到快乐与自信.

任卫国个体门诊医师擅长: 鼻科对鼻炎鼻窦炎等有独特的见解帮助网友：819称赞：25

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2016-03-04 04:12:56 我要投诉

要强化自我意识。遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断，建议每天听一听轻音乐看看书。

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