健康咨询描述: 后拆石膏就开始锻炼始终有30度角打不开,后来去医院找片子骨头还一直象刚摔的时候一样的错位呢,5月13号去医生那里从新正骨的,现在由于当初打石膏引起的肩膀粘连了,一直都在锻炼胳膊肘处的筋只要停顿一会就会觉得僵硬疼痛,不知道是什么问题?弯度也只能达到90度,怎么样锻炼更有利于恢复?谢谢您!
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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