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乙肝病人如何锻炼身体

男 | 37岁悬赏1个健康币 2009-06-10 08:26:31 3人回复来自

健康咨询描述：问题描述:我患乙肝十几年了,平时没什么症状,肝功能正常,身体较肥胖,请教专家,我能参加锻炼吗?如何锻炼才好?

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可以的,你可以选择慢跑和练太极等柔和一些的运动,避免激烈运动就行,平时注意个人饮食,定期检查肝功能就行了!!

许艳平连云港爱尔眼科医院副主任护师擅长: 冠心病,糖尿病,高血压的保健护理知识咨询帮助网友：8366称赞：1

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2016-03-06 05:08:52 我要投诉

您好，这种情况可以适当锻炼身体，比如慢跑，爬山，骑自行车，游泳等等都可以的，最主要的是避免熬夜，保证充足的睡眠和营养，定期复查肝功能，平时尽量避免使用肝损伤的药物。

徐茂姿其他帮助网友：189称赞：2

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2009-06-10 11:23:12 我要投诉

      你可以每天跑一小时步.

      以上是对“乙肝病人如何锻炼身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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