健康咨询描述: 问题描述:总有手淫的想法,有时自己根本控制不了自己,知道过度手淫有害健康,但自己没法控制,该怎么办?现在基本上是每天一次,精液越来越少?但还是控制不住自己,有什么坏处?谢谢
虽然一滴精十滴血的说法有些夸张.但是可以肯定的说对身体是没有好处的.
对心理有影响的同时会使身体疲惫乏力.影响注意力等.
首先,有正确的认识.手淫是大多数人都有过的.不必恐慌.
其次,目前的状况还不至于对身体产生影响.不用过度担心.
第三,手淫毕竟属于陋习,从思想上认识到,自己可以战胜自己克制自己.
第四,尽量和其他人在一起,不给自己独处的时间.
第五,转移自己的注意力,参加一些有兴趣有意义的活动.指定一个有意义的学习计划等.
最大的敌人是自己!
相信你能战胜自己!走出阴影!
手淫本身对身体的危害是微乎其微的,而对心理上的危害超过性生理的影响.手淫一般不会引起任何的疾病.频繁,重度的手淫可引起疾病像前列腺炎,遗精,早泄等,不育也是有可能的.而对心理上的危害超过对生理的影响会损伤人的情志,令人精神萎靡,意志薄弱,犹豫不决,优柔寡断,暴躁乖戾,多疑恐惧遇事或躁进,或退缩,缺少耐心与恒心,以及必胜的信心和勇气 手淫还会影响到智力,长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏,学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现.
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