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男友生气发泻总要去捶东西等

男 | 20岁悬赏1个健康币 2009-06-10 10:29:58 3人回复来自

健康咨询描述：问题描述:和我生气吵架时总是寻求用手去捶东西,用脚去踹来发泻.他说当时不发泻出来很难受,但我看着好害怕!我想他心理有点问题,想帮他请教心理专家来资讯一下,希望帮他改掉这个不好的习惯!

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王红亚二级心理咨询师擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨帮助网友：19593称赞：2

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2009-06-10 23:32:44 我要投诉

你好：虽然用手来摧东西让人看着害怕.但是把情绪发泄出来还是对的.其实可以改变下发泄方式也许就好了呢.比如说可以找一些报纸什么的去撕.找一些酒瓶子去摔.可以尝试下其实能找到合适于自己发泄的方式又不会伤害到自己和别人我觉得其实也很好了.祝愿开心

林景运合肥立心精神病医院主治医师擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,注意力缺陷多动症,躁狂症, 帮助网友：3626称赞：7

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2009-06-10 14:12:05 我要投诉

心理治疗上有类似的渲泻情绪的方法,如捶枕头,打沙袋等方式.你男友的方式只要对他人和自己不造成伤害,是可行的.但是也要注意正确的宣泄方式，如跑步，唱歌。。。

iiyi-sjh7921 其他

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2009-06-10 22:13:42

      两个人在一起应该互相包容，关心对方。理解对方如果我们之间有什么结我们会摊开来谈可是还是不知道谁对谁错，也不知道下次怎么办

      以上是对“男友生气发泻总要去捶东西等”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！