健康咨询描述:
问题描述:
我有以下症状:
我浑身无力,极易疲乏,一点劲也没有,特别是腿没有力气,受累后第二天早辰小腿肌肉(小腿肚子)酸痛,四肢怕凉,面色发黄.另外性方面也不行.
还有啖多,常常受凉后还未发烧呢,咳出的啖就变成了黄色.以前是感冒发烧后,才能出现黄色的啖,现在把中间给省了,直接是受凉,咳黄啖.中医切脉时说脉弱.
可能是脾肾阳虚.我想吃点薏米,以补脾,但我不知怎么做.请朋友邦我一下,说出具体的做法.
另外在网上听说“薏米是利湿药物,性寒,炒则减.”;“薏米,医病,病去即止,不可无故而用,多用则伤肾. ”
这个利湿是什么意思?
另外如何炒着吃?
多则肾这条我有点怕,怎么办?
你好,薏米多以煮粥的方法食用,或者放入鲫鱼等煮汤。薏米对肾脏没有影响的,具有健脾,渗湿,止泻,排脓。用于脾虚腹泻,肌肉酸重,关节疼痛,水肿,脚气,白带,肺脓疡,阑尾炎。常用量9~30克。利湿健脾,舒筋除痹,清热排脓,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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