如何清除血液毒素

      不少食物具有清除毒素,净化血液的功效,现推荐如下：
      1,蔬菜：各种新鲜蔬菜含大量碱性成分,可溶解沉积在细胞中的毒素,使之随尿排出,是血液的最佳“净化剂”.
      2, 海带：含有丰富的海带胶质,能促使体内的放射性物质排出.
      3, 绿豆：有解百毒之功,煮汤饮用或做米粥时放入绿豆,效果甚佳.
      4, 蘑菇：排泄毒物的能力强,是净化血液的高手.
      5, 酵母：酵母含有丰富的铬,可加强胰岛素的功能,对糖尿病有治疗作用.早餐喝一杯果汁加上半茶匙酵母,还可清除多余的脂肪和胆固醇.
      6, 木瓜：含丰富的木瓜蛋白酶,可分解体内的废物和积累的脂肪,然后清除之.
      7, 燕麦糠：含丰富的纤维素,与蔬菜,果汁混合具有清除胆固醇的功效,又能调节血糖.
      8, 苹果：苹果富含果胶,可清除体内多余的脂肪,还有清胃肠治便秘的功效.
      9, 猪血：血浆蛋白丰富,经胃酸与消化酶分解后产生解毒物质,对多种毒物有效,为清毒食品中之佼佼者.
      10,黑木耳与茶叶：均含净化血液的成分,经常食用有助于血液纯净