健康咨询描述:
岁
问题描述:我是一名女性脱发者,32岁,以前吃过生发胶囊,鱼肝油,之类的各种西药,效果不大,现在头发很稀,该怎么治疗呢?
建议不要盲目的用药治疗,去医院检查一下,看是什么原因导致的脱发,对症治疗。头发的主要成分是胶原蛋白,平时补充优质蛋白质,b族维生素,维生素c和钙,注意营养调理,心情舒畅,不吃辛辣性食物,不吃油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治疗脱发都有帮助
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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