你好,根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于气血虚导致的脸色发黄症状。这种情况建议服用益气养血口服液或复方阿胶胶囊来调理,同时食疗比如吃些薏米红枣汤、桂圆银耳莲子汤、银耳紫薯汤、莲子汤等,平时注意调养,多休息,避免疲劳,不要熬夜,多喝些温开水,加强饮食营养,吃些易消化的食物,避免一些辛辣、生冷、刺激性的食物,多吃新鲜水果蔬菜,适当加强锻炼增强体质。祝身体健康。
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