由于打篮球，脚踩他人脚上扭伤了脚踝
健康咨询描述：
由于打篮球，脚踩他人脚上扭伤了脚踝。刚受伤时，就去了地方的小医院。经过X拍片，年轻的医生说我骨头没事，是韧带受伤，给我开了点内服药。现在已经3星期了，我一直在用云南白药气雾剂，可脚踝还是红肿，关节弯曲活动受限。由于工作一直是坐着，所以一坐红肿有加重。请问专家我该怎么办，应该用些什么药？
非常感谢！
第一次问题补充:我还想请问下专家 传统中医外科膏药一般药店都能买到吗？
再次谢谢你们的答复！
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你好,关节处的扭伤,一般都会造成韧带拉伤断裂现象,所以关节就会出现活动弯曲受限的症状,只要修复韧带就可以恢复正常.但是韧带不同于骨折,时间长些还可以慢慢愈合,但韧带损伤断裂后,自身是很难愈合修复的,用一般活血化淤的药是不能根本治愈的.所以建议中医外敷用药修复韧带,用药有20到30天就可以修复,关节就可以恢复正常的弯曲肿胀就慢慢消除,现在能用药完全恢复的情况下不治愈,那么以后关节就很难再恢复正常.你可以在网上多看看有很多病人就是没有治愈,所以几年时间都不能恢复正常.韧带没有治愈前,一定要忌吃鸡肉,牛肉和姜,这是经验所得,平时多平躺,不宜过多的活动,更不能强制的弯曲关节,以免造成韧带损伤加重,
坐着建议要把患脚抬高.关节损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可通过传统中医外科膏药外贴的方法治疗.舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒.传统中医外科膏药是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而快速达到治愈目地。
贴骨痛灵酊效果可好了，每天一次，每次不超过一小时即可。感谢您对有问必答的信任，希望您能一如既往的支持我们！顺祝您全家幸福，,万事如意！如果满意我的回答请及时采纳。
以上是对“由于打篮球，脚踩他人脚上扭伤了脚踝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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你好!你每天做1-2次热敷,过一个月还没好,建议用外敷草药,针对肿痛点外敷即可,一次见效或根治.
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