长时间站立或长时间平躺会腰酸痛,请问这是怎么回事?

健康咨询描述： 请问各位专家大夫:长时间站立或长时间平躺会腰酸疼,请问这是怎么回事?

站立久了会疼痛加剧.
目前一般情况:可以自由活动,只是不能站立或平躺太久.
病史:15或16岁的时候腰部就有点酸痛,去医院内科检查无问题.
以往的诊断和治疗经过及效果:16岁的时候去医院内科检查无问题.半年前体检内科化验也无问题,B超肾内有一很小很小的结石,医生说没事.
辅助检查:无
其它:自己感觉是里面神经在疼痛.前年毕业之后一直在办公室工作,平日坐着时间可能过长.
第一次问题补充:请各位大夫专家详细解说一下,严重不严重?另外用什么办法治疗?平时生活中应注意事项?
第二次问题补充:1、两三个月前,中午午休的时候尿较多，有时候中午躺下不到一小时就有尿意；有时候早上6点多的时候要起来小便，白天小便还算正常，去年8月份我到医院体检，化验小便是正常的。
2、腿脚没有酸痛的感觉，也不是特别怕冷怕热，无耳鸣症状，夏天有时候汗较多。
3、本人不好体育运动，上学的时候不喜欢上体育课，工作之后不喜欢运动，也基本不参加体育锻炼。
4、女朋友不在身边，最近手淫较频繁。
5、请问到底是什么原因？如果是肾虚的话，我该如何确诊？肾虚会有什么危害？严重不严重？我该如何治疗？
第三次问题补充:1、有时候小便有滴滴搭搭的现象；
2、早晨起来阴茎有晨勃现象；