你好,孩子厌食的情况是经常发生的建议您:先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查,排除那些可以导致厌食的慢性疾病,排除缺铁,缺锌.
饮食要规律,定时进餐,保证饮食卫生;生活规律,睡眠充足,定时排便;营养要全面,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食,少喝饮料.
改善进食环境,使孩子能够集中精力去进食,并保持心情舒畅.
家长应该避免“追喂”等过分关注孩子进食的行为;当孩子故意拒食时,不能迁就,如一,两顿不吃,家长也不要担心,这说明孩子摄入的能量已经够了,到一定的时间孩子自然会要求进食;决不能以满足要求作为让孩子进食的条件.
加强体育锻炼,尤其是长跑,游泳等耗氧运动.
不要盲目吃药,莫滥用保健补品;可以适当服用调理脾胃,促进消化吸收功能的中,西药,但注意:一是要看小儿科或消化专科医生,不要听信游医巫医的甜言蜜语;二是不要过分依赖药物,孩子的胃肠消化功能潜力很大,如果严格按照以上几条去做的话,大部分孩子的厌食症是可以不药而愈的.
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