心理的压抑

女 | 35岁悬赏1个健康币 2009-06-23 10:15:56 3人回复来自北京市

健康咨询描述：问题描述:我们夫妻说话没有什么共同语言,说不了几句就吵时间长了对他我产生了没有话题晚上我都怕见到他,我该怎么调解我心里面的问题

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心里科赵宁三级心理咨询师擅长: 抑郁症，强迫观念。婚姻危机，自信心丧失帮助网友：4043称赞：1132

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2009-06-23 16:07:47 我要投诉

你好：首先不管你们商量了什么.但是在说话的时候一定注意谈话的语言语气和表情什么的.因为正是因为两个人平时都不怎么注意一些谈话的方式.所以就很容易在自己说话没有经过修饰的话语伤害到对方的自尊心.这样吵架就很难避免了.所以有时间的时候还是静下来分别用自己和对方的立场来分别从新想下问题所在.也许可以找到一些答案呢.所以有些时候还是多用提醒的方式去处理问题效果也许会好一些.希望能给予你们一定的帮助.

杨军医师擅长: 心血管呼吸系统儿科常见病帮助网友：16683称赞：3748

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2009-06-23 10:46:54 我要投诉

你好一般聊天应该聊一些双方都感兴趣的事情切忌不要说对方的父母兄妹的不妥这样会引起对方的反感要有自己的生活圈不要只是老公和孩子适当出去放松和娱乐自己的心情调理好了对俩个人也会有好处祝你幸福

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张丽二级心理咨询师擅长: 抑郁症,强迫症,焦虑症,婚姻关系,恋爱情感,亲子关帮助网友：11168称赞：1597

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2009-06-23 10:50:39 我要投诉

      你好：
      婚姻来说是需要2个人共同努力的,
      所以建议2人好好的沟通一下,
      共同培养一些兴趣,当2人烦闷的时候可以通过感兴趣的运动或者一些认同的方式来缓解,
      另外要多体谅对方,这样的婚姻才会因包容而幸福,
      你要调整一下自己的心态,多出去走走,跟朋友聊聊天,
      不要让坏心情影响你,
      祝好
      以上是对“心理的压抑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！