健康咨询描述: 总是想一鞋不可能发生的事情,害怕发生车祸,地震之类的事情,总是杞人忧天。不停的担心自己和男友的学习和前途。晚上睡不着,想白天的一些事情,起来后脑袋晕晕沉沉。性格内向,有轻微的神经衰弱,缺气缺血!怎样才能少想一些事情,心情放松一些,睡眠好一些?谢谢回答!!
你这个情况可能有轻度的强迫症状,建议可以作一些心理咨询或者心理治疗,另外你说的少气少血的情况,可能作西医的一些检查也最后一无所获,可以求助于中医治疗,一般能取得不错的效果,如果需要帮助了,可点击查看医生信息和我们取得进一步的沟通。如果你认为回复满意的话,轻点击采纳为答案,珍惜我们的劳动成果。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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