干荷叶泡水也可以减肥吧，我19

保密 | 0个月 2009-06-24 07:40:31 4人回复来自丹东市

健康咨询描述：干荷叶泡水也可以减肥吧,我19岁喝它行吗,有没有副作用,听说凉寒大不建议喝,是吗

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2018-12-24 08:08:55 我要投诉

您好！您想减肥不知道您平时是不是有运动锻炼和控制饮食？如果没有就从现在开始每天坚持锻炼一小时以上，然后控制饮食，不要偏食，不要只选择自己喜欢的的食物，做到食物多样化，每餐八分饱，不喝含糖饮料，不吃油腻食物。祝您减肥成功！

苑长青河间市中医院副主任医师擅长: 擅长糖尿病及相关并发症、甲亢、甲减，以及高血压病、帮助网友：37305

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2018-12-24 08:08:00 我要投诉

你好：干荷叶泡水喝没有明确减肥效果的。减肥治疗主要是通过两个环节就是减少热量摄入及增加热量消耗，强调以行为、饮食、运动为主的综合治疗，必要时辅以药物或者手术治疗等。管住嘴，迈开腿，科学减肥，健康快乐生活！

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2009-06-24 08:01:24 我要投诉

干荷叶泡水可以减肥,但是效果因人而异.可以试试.最好不要用减肥药,副作用太大
以上是对“干荷叶泡水也可以减肥吧，我19”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张德壮主治医师擅长: 肾病,脾胃病,失眠,不孕,糖尿病帮助网友：4907称赞：103

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2009-06-24 08:22:45 我要投诉

您好：干荷叶泡水可以减肥.19岁喝它行.没有副作用.寒大可配紫苏叶.平时加强体育锻炼.