健康咨询描述:
问题描述:我也不晓得为什么就是不喜欢喝白开水
特别在日常生活中,我没有什么事情绝对不会喝白开水!
如果某天我喝的水多了,那一般能证明我不舒服了!!
请问这是什么原因啊?
不喜欢和白开水,口渴的话我也宁愿喝饮料也不喝白开水!!
你提出这个问题说明也认识到只喝饮料不喝白开水是不正确的生活方式.
你不喜欢喝白开水是习惯使然,思想上可能有“白开水没什么营养”的错误观念,同时因为白开水没什么感官刺激.
其实水本身就是一个重要的营养物质;喝饮料虽然可以补充水分,但是同时也喝进了对身体不利的添加剂,防腐剂,色素等物质,还有可能不希望增加的糖分与热量(比如对于想减肥或有糖尿病的人).
不喜欢喝白开水是个人体质问题。如果没有其他症状,一般情况没有什么问题,继续观察,不适随诊。
以上是对“为什么不喜欢喝白开水”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可能跟你从小的生活习惯有关,白开水的口感可能较其他饮料要差些,可对身体的帮助却是压倒性的,你可以多去了解一些关于白开水对身体好处的报道,从而从心理开始接受白开水,心理的认同也会帮助你在日常生活中接受白开水,毕竟每天补充身体必须水分,白开水的好处毋庸置疑!
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