健康咨询描述: 本人在10月14日运动时,不慎扭伤左脚踝关节,当地医生诊断为踝关节韧带撕裂。经过一段时间治疗,现在的情况是:正常走路无痛觉,但下蹲时,觉得患处有肿胀的痛感,慢跑时觉得患处也有痛感。请问医生:像我目前这种状况,凭您们的医疗经验,大约还需要多久才能完全康复?康复的标准是什么呢?现在进行运动量不大的运动可以吗?在康复之前需要注意采取什么保健措施及保护措施吗?
根据病史描述的情况。如果扭了脚,应该采取局部冷敷。将脚抬高。不要负重。可以外喷云南白药气雾剂。48小时以后可以改为热敷。中间也可以用8字绷带外固定。必要检查一下x光片,排除一下是否有骨折。如果踝关节向内翻或向外翻,活动加大时,并疼痛明显,可检查核磁共振。如果是韧带撕裂,后期需要病人平时穿高帮鞋,或者是佩戴护踝,以稳定踝关节。
你好,你的情况是软组织(软骨,韧带)损伤引起,要知道软组织损伤不用药治疗是很难自行恢复的,时间拖得越久越难医,因为韧带一旦断裂拉伤就会往两头痿缩,很难自行愈合,由于你损伤的时间尚属早期,建议及早治疗,选用对身体没有副作用的野生中草药外敷修复,一般10天左右就可见效,症状明显减轻,再用药保养20到30天左右就可痊愈.在没有治疗前,多休息,少活动患处,更不能强制锻炼,以免加重软骨和韧带的损伤,忌吃牛肉,鸡肉,姜,这是经验得出,听之有益.
以上是对“脚踝韧带撕裂,需要多长时间才能康复?康复的标准是什”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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