我便秘非常严重，一个星期才便一次

      你有多大的年龄了,是一直都便秘?平时应多食粗纤维的饮食.多食粗粮,必要时可以行肠镜检查
      

      建议服用安利的“果蔬纤维”试试.同时注意多喝水,一定要养成每天定时排便的习惯.就算不能排出来,也要每天定时去蹲个十分钟.
      

      看你年龄不大,到医院检查过有什么器质性疾病没,如果没的话平时可以多吃蔬菜水果,每天早上定时上厕所（不管能不能解出,坚持解10分钟以上）,并长期坚持,就能调整过来的.前提是没什么器质性疾病.
      

      先用几天番泻叶水，让后用芦荟胶囊，经常用手按摩腹部，先逆时针按10次，再顺时针按10次
      
      以上是对“我便秘非常严重，一个星期才便一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      肠镜可以做，排除器质性疾病。属于青年性习惯性便秘。中医中药治疗，酌情加入活血药物。多吃高纤维素食物，可吃些蜂糖泡水空腹
      

      注意参加适当活动可以做原地跳跃保持充足的睡眠多饮水适当补充多种维生素
      

      便秘和饮食、精神或是有人是结肠冗长等有关。平时要吃一些易消化、松软的食物，可以服用杜秘克、福松，严重的用开塞露帮助排便。正常人的大便次数是1、2天一次，也可以5、7天一次，不用很紧张。精神紧张也很容易造成便秘。不放心的话去医院做个肠镜也可以。
      

      建议你吃些中药,平常多休息,放松精神.多吃一些易消化的食物.
      
      以上是对“我便秘非常严重，一个星期才便一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可以吃一些促进胃肠动力的药物多吃一些蔬菜水果最好在清晨空腹喝一些温水或是淡盐水晚上可以喝蜂蜜水也可以去做肠镜
      

      做结肠运输试验，是不是慢传输便秘；钡灌肠检查，是不是结肠冗长
      

      便秘和饮食、精神或是有人是结肠冗长等有关。平时要吃一些易消化、松软的食物，可以服用杜秘克、福松，严重的用开塞露帮助排便。正常人的大便次数是1、2天一次，也可以5、7天一次，不用很紧张。精神紧张也很容易造成便秘。不放心的话去医院做个肠镜也可以
      

      长期便秘绝对是不好的生活习惯，平时多吃些粗纤维食物和香蕉有助排便，饮食习惯好了以后自然会好
      

      正常人的大便次数是1,2天一次,也可以5,7天一次,不用很紧张.可以做肠镜看看