消化内科，胆囊息肉，治疗问题。求助。

健康咨询描述： 各位专家好。
（叙述篇幅较长，有劳专家慢慢了解，万分感谢！）
我与06年10月18日单位体检，发现有息肉，大小0.4cm-0.5cm左右。
体检时右腹部轻微压痛。
外痔0.5cm*0.5cm
尿检正常，血清正常
其他化验单有异常的如下:
葡萄糖3.89mmol/L 参考值（3.9--5.11）
淋巴细胞0.41 参考值（0.3-0.4 rabio）
平均血小板体积下降
8.4 参考值（9.4-12.5fl）
体检结论:
1.肛肠外科
2.肝胆外科定期B超。
3.消化内科
自我叙述。
1。职业程序员，年龄26周岁
2.平时有熬夜恶习，不吃早饭恶习。体检有様并不意外。
平时有右腹部不适的感觉，但并为放于心。休息时日即可释缓，以为劳累所致。
因体检不合格，自我开始调节。
1.一周三次有氧运动，跑步1KM,饭后散步，增多睡眠，（之前平均睡眠为第一次问题补充: