不要吃煎炸,辣的食物,皮肤之所以会出油,是因为当身体的水分不够时,皮肤会自动分泌出油份来保护身体的水份,所以说保湿才是控油的关键!而清洁太过彻底,皮肤为了保护脸上的水分,会出泌出更多的油来保住水份,总之保持心情愉快,压力适当排泄,和养成定期排便,还有每天至少要喝六杯水,这些都有帮助你少出油的
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