洁辟怎么治疗?

      你好,强迫清洗,我们所说的洁癖,首先是你存在错误的认知,要从认知的层面进行调整;对于你的强迫行为,要用EX,RP暴露行为阻止法进行仪式行为的阻断.可以先看看网上关于强迫症的公益视频或森田的书,看看是否有帮助.
      
      

      您好：
      从您的描述来看,反复不停的洗手,洗澡,不吃别人吃过的菜,不许其他人在不洗澡之前上床等,这些给您的生活带来很大的困扰,目前的您可能有强迫的倾向.
      强迫性色彩,生活中很多人都会有：如果对外,可能就是注重细节,认真,仔细等一系列好的现象.如果对自己,可能就会出现强迫的倾向.
      强迫是一种源于自我且又违反自己意愿而重复出现缺乏显示意义的,不合清理的观念,情绪,意向或行为等强迫症状为主,具有有意识的自我强迫和反强迫并存且冲突强烈,虽力图克制但又无力摆脱特点的神经症.
      如果能接纳自己,不管有什么问题,你都认为这是你生命的一部分,它不是全部,它只是你生活中的一部分.即便是强迫性的行为也只是一部分,不必消除它,就把它当作是朋友.
      适当的转移下自己的注意,换个角度思考,其实你能把这些强迫的倾向转移到自己喜欢的地方,您会取得很大的成就.
      如有需要,也可与专业心理咨询师取得进一步沟通.
      祝好!
      
      

      您好；心理造成的,要努力克制自己改过来,没有什么其它的治疗办法,最主要要靠自己.
      
      
      以上是对“洁辟怎么治疗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好,建议您平时要多克服自己心理上对这些的感觉.主要是克服自己心理上的问题.