健康咨询描述: 问题描述:最近脸上长淡黄色的斑 是内分泌失调引起的吗 我还在哺乳期间 可以用什么方法调理 可以服药吗 用什么药好
1,洗脸时,在水中加1-2汤匙的白醋,有减轻色素沉着的作用.
3,将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用.柠檬中含有大量维生素C,钙,磷,铁等.常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用.
4,每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.
5,用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了.
6,每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿,对防止祛斑有较好的作用.因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失.
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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