看自己身体状况,有些人特别急,补钙早,如果你脚没抽筋,一般只要从食物中补就行了,不用特意吃钙片,我问过好多医生,都这样说的,如果钙补的早,肚子里BB的骨骼提早发育,容易提早变硬,对BB以后成长发育没好处的,骨头容易提早老化
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